Feldenkrais für Musiker*innen

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Beweglichkeit und Stabilität des Körpers beim Musik machen. Einerseits muss der Körper stabil sein, um das Instrument zu tragen oder zu halten, andererseits auch flexibel und beweglich, um das Instrument in Schwingung zu versetzen. Musiker*innen bekommen eine bessere Wahrnehmung für ihre Körper, können sich besser konzentrieren und gewinnen Leichtigkeit beim Aufritt. Durch feine, kleine Bewegungen, meistens am Boden liegend, erlernt der Körper neue Möglichkeiten für Bewegungsabläufe, die sich auf die Darbietung des Musik-Vortrags auswirken: bewegliche und stabile Haltung, voller Ton, besser sitzen und stehen, gute Atmung, weniger Schmerzen, mit Freude auf der Bühne stehen. Angesprochen werden alle Musiker*innen, egal welches Instrument sie spielen.
Bitte ein Instrument mitbringen.