Moderner Buddhismus & Meditation

Die Anleitungen des Modernen Buddhismus sind wissenschaftliche Methoden, mit denen wir unsere Eigenschaften verbessern können, indem wir die Fähigkeit unseres Geistes entwickeln. Indem wir lernen in unserem Alltag Mitgefühl und Weisheit zu entwickeln und aufrecht zu erhalten, können wir unser Leben verwandeln und unsere täglichen Probleme lösen.
An jedem Abend betrachten wir im Rahmen des Vortrags einen Aspekt buddhistischer Meditationspraxis und wie uns diese in unserem Alltag helfen/integriert werden kann. Durch die angeleiteten Meditationen können wir lernen, tiefer mit diesen Methoden vertraut zu werden.
Wir üben jeweils eine Atemmeditation und eine Meditation über das Thema des Abends ein. Es gibt die Möglichkeit Fragen zu klären. Die Vorträge folgen dem gleichnamigen Buch "Moderner Buddhismus" des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder Abend ist in sich geschlossen.