"Stretch & Breathe" Dehn- und Meditationseinheit zur Entspannung

ONLINE LIVE: "Stretch & Breathe" Dehn- und Meditationskombination

In unserer Stretch & Breathe Einheit bringen wir das Beste aus zwei Welten zusammen. Durch entspannende Dehnübungen mit Fokus auf die vollständige Entkrampfung der Muskulatur, kombiniert mit unterschiedlichen Atemübungen und meditativen Elementen helfen wir Dir dabei, Dich seelisch und körperlich zur Ruhe zu bringen. Leg Dir am besten eine Matte bereit und wenn Du hast, ein Yoga Block ansonsten ein Kissen. Es wird kein zusätzliches Equipment benötigt.

Trainerin: Vivian

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Wichtig:

Für Online Sessions schicken wir Dir den Link nach Buchungsbestätigung im Kommentarfeld in der Buchungsübersicht und per E-Mail kurz vor Beginn der Einheit zu.

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Voraussetzung:

Stabile Internetverbindung

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Disclaimer:

Die Teilnahme geschieht auf eigenes Risiko. Es wird keine Haftung übernommen. Alle Angaben sind ohne Gewähr. Es sind kurzfristige Änderungen und Ausfälle möglich.Wir wünschen Dir viel Spaß! Dein Team von As Good As Pros