TaKeTiNa Rhythm Retreat

27./28. Mai - Kraft & Flow
12. bis 14. August - Resilienz & Flexibilität
4. bis 6. November - Achtsamkeit & Offenheit

TaKeTiNa, entwickelt von Reinhard Flatischler ist Rhythmustraining, Persönlichkeits- und Potentialentwicklung, Meditation, Entspannung. Resilienz- und Gesundheitsförderung.

Leitung: Michael Nötges M.A. & Dipl. Psych. Eva Steinhübel

TaKeTiNa nutzt die Kraft des Rhythmus, um das seelische Gleichgewicht zu festigen, Resilienz zu stärken und auch in fordernden Situationen Gelassenheit und Freude zu bewahren. Auf spielerische Weise trainiert TaKeTiNa die psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit, in einem aktiven Prozess rhythmischer Meditation und Achtsamkeit. Dabei eröffnet die auf vielen Ebenen wirkende Methode den Raum, in dem das unbeschwerte Ankommen im Moment möglich ist.

Innere Stille und Flow können während der meditativen Rhythmus-Reisen entstehen. Wobei musikalische Konfrontationen das Feld bewusst in sogenannten Chaosphasen destabilisieren. Das Raus- und Reinfallen in den Rhythmus ist dabei gewollt und bietet die Grundlage, um immer tiefer im Groove, im Moment und letztendlich bei sich selbst anzukommen.

Durch das Anfreunden und den spielerischen Umgang mit dem Unerwarteten, werden rhythmische und geistige Flexibilität trainiert. Im Bei-sich-Ankommen liegt dabei die Chance, Verhaltensmuster und Blockaden aufzuspüren und in einem Umfeld der wohlwollenden Verbundenheit zu transformieren.

Probiere es aus. Wir freuen und auf Dich.

Info & Anmeldung unter:

https://www.michaelnoetges.de/taketina-rythm-retreats